Batlle Bay

بیشتر اپلیکیشن های تناسب اندام رایگان آیفون استاندارد نیستند

دسته : اخبار

هات اپ نیوز:

اگر شما هم برای انجام تمرینات بدنی از اپلیکیشن های تناسب اندام آیفون استفاده می کنید بهتر است در انتخاب اپلیکیشن خود دقت بیشتری به خرج دهید.  محققان دانشگاه فلوریدا 30 اپلیکیشن رایگان تناسب اندام را بررسی کرده و آن ها را با معیارهای استاندارد تمرینات ورزشی موسسه پزشکی ورزشی American College مقایسه کردند. نتایج این تحقیق مطابق انتظارات نبود. بیشتر این اپلیکیشن ها استاندارد های تمرینات اروبیک و قدرتی را رعایت کرده بودند ولی در زمینه تمرینات کششی و انعطافی دو سوم اپلیکیشن ها به هیچ وجه این معیارها را رعایت نکرده بودند. تنها اپلیکیشن Sworrkit Lite Personal Workout تمام این معیارها را در خود داشت.

البته جای تعجب نیست که توسعه دهندگان این اپلیکیشن ها از نتایج بدست آمده ناراضی باشند. به عنوان مثال سازندگان اپلیکیشن معروف 7Minute Workout در مصاحبه ای با واشنگتن پست اشاره کردند که به نظر آنها این تحقیق “منصفانه و دقیق” نبوده است. البته خود موسسه پزشکی ورزشی ACSM هم  بیان کرده انتظار ندارد اپلیکیشن ها تمام معیارها را رعایت کنند. البته باید در نظر داشت که این تحقیق نه تنها اپلیکیشن های انحصاری اندروید بلکه اپلکیشن های پولی آیفون را نیز در نظر نگرفته است. با این حال نتایج این تحقیق ارزشمندند و به شما کمک می کنند تا در انتخاب اپلیکیشن مناسب برای تمرینات بدنی دقت بیشتری کنید.

نظر شما راجع به نتایج این تحقیق چیست؟ آیا شما هم با آن هم عقیده اید؟ شما از چه اپلیکیشن های تناسب اندامی برای انجام تمرینات بدنی استفاده می کنید؟ نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

source: WashingtonPost

via Engadget

از دست ندهید!

دانلود اپلیکیشن سفرستان

دانلود اپلیکیشن سفرستان برای علاقه‌مندان به سفر واجب است!

اپلیکیشن سفرستان را می‌توان اپلیکیشنی در کلاس جهانی برای انتخابی هوشمندانه در سفرهای داخلی و خارجی نامید که این

ادامه مطلب...
اپلیکیشن اینستاگرام

آیا این روزها می‌توان اپلیکیشن اینستاگرام را گوگل جدید نامید؟!

این روزها با توسعه تکنولوژی‌ و‌ فناوری، علیرغم رقابت نفسگیری که وجود دارد شرکت‌ها در تلاشند خدمات متمایزی ارائه

ادامه مطلب...
ارسال استوری اینستاگرام به دایرکت

ارسال استوری اینستاگرام به دایرکت به همراه فرمت Canvas برای تبلیغات هدفمند

اینستاگرام امروز برای تبلیغ کنندگان چند ویژگی جدید رونمایی کرد و با در اختیار قرار دادن فرمت تبلیغات Canvas برای

ادامه مطلب...

دیدگاه خود را بیان کنید:

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Mobile Sliding Menu