crash club

23 سحرخیز موفق دنیا که ثابت کرده اند سحرخیزها کامرواتر هستند!

دسته : کسب و کار

همیشه این ضرب المثل را شنیده ایم که سحرخیز باش تا کامروا باشی، یا به قول دیگری پرندگان سحرخیز زودتر از همه کرم ها را می گیرند. ضرب المثلی قدیمی که 23 سحرخیز موفق دنیا آن را اثبات کرده اند.

بیدار شدن قبل یا همزمان با خورشید به افراد موفقی همچون تیم کوک مدیر عامل اپل و کوین اولری سرمایه گذار Shark Tank این امکان را داده است که قبل از اینکه بقیه دنیا از تختخواب خود خارج شوند، وظایفشان را انجام دهند.

ساعات اولیه صبح با مزاحمت های کمتر و انرژی بیشتر شانس تفکر خلاقانه تری را به انسان خواهد داد. اما بیدار شدن صبح زود به معنای از دست خواب شبانه نیست، این رهبران بزرگ تاثیرات مثبت یک خواب شبانه ی خوب را نیز درک کرده اند.

23 سحرخیز موفق دنیا که ثابت کرده اند سحرخیزها کامرواترند. هر بار خواستید بهانه ای برای چرت زدن بیشتر پیدا کنید آنها را به یاد بیاورید.

23 سحرخیز موفق دنیا را به خاطر بسپارید!

تیم کوک مدیر عامل اپل در ساعت 3:45 دقیقه ی صبح بیدار می شود تا به ایمیل ها پاسخ دهد.

23 سحرخیز موفق دنیا

او ساعت 3:45 دقیق بیدار می شود، به ایمیل ها پاسخ می دهد، ورزش می کند، ایمیل های بیشتر را چک می کند و به سر کار می رود. تیم کوک می گوید: وقتی چیزی را واقعا دوست داشته باشید به عنوان کار به آن نگاه نمی کنید.

میشل اوباما کارش را ساعت 4:30 دقیقه ی صبح شروع می کند.

23 سحرخیز موفق دنیا

میشل اوباما می گوید اگر ورزش نکنم احساس خوبی نخواهم داشت. قبل از بچه ها بیدار می شوم و برای اینکه دچار افسردگی نشوم ورزش را شروع می کنم.

تیم آرمسترانگ مدیر عامل AOL ساعت 5 صبح بیدار می شود اما ایمیل نمی فرستد.

aol-ceo-tim-armstrong

یکی از مسئولان ارشد قبلی گوگل که هر روز ساعت 5 صبح بیدار می شود، ورزش می کند، مطالعه می کند، تفکر می کند، سری به وب سایت خود می زند و دخترش نیز همزمان با او بیدار می شود. او فرستادن ایمیل هایش را از ساعت 7 صبح شروع می کند.

23 سحرخیز موفق دنیا عاشق صبح های زود هستند!

اورسلا برنز مدیر عامل شرکت زیراکس که ساعت 5:15 صبح بیدار می شود

xerox-ceo-ursula-burn

اورسلا برنز ساعت 5:15 دقیقه ی صبح بیدار می شود تا ورزش کند و ایمیل هایش را چک کند، حتی گاهی تا نیمه شب نیز مشغول کار است. او دو بار در هفته قبل از صبحانه تمرین های ورزشی مشخصی را انجام می دهد.

جف ایملت مدیرعامل شرکت جنرل الکتریک ساعت 5:30 صبح بیدار می شود تا ورزش کند.

ge-ceo-jeff-immelt

ایملت هر روز ساعت 5:30 دقیقه بیدار می شود، روزنامه می خواند. او ادعا می کند حدود 24 سال است که هفته ای 100 ساعت ورزش می کند.

مدیر عامل پپسی ایندار نویی در ساعت 7 سر کار است.

pepsico-ceo-indra-nooyi

نویی ساعت 4 صبح بیدار می شود، او می گوید خواب هدیه ای از طرف خداوند است اما این هدیه هیچگاه به او داده نشده است.

دن لی مدیر NextDesk روز خود را در ساعت 3:30 صبح شروع می کند.

nextdesk-director-dan-lee

به گفته ی لی او صبحش را با نوشیدن مقار زیادی آب و مقدار زیادی قهوه آغاز می کند. با سگش وقت می گذارند و یک ساعت مطالعه می کند. در ساعت 5:15 به باشگاه می رود، تا ساعت 6:15 ورزش می کند و ساعت 7:15 برای کار آماده است.

جک دورسی مدیر عامل توییتر قبل از طلوع خورشید بیدار می شود تا 6 مایل بدود. twitter-and-square-ceo-jack-dorsey

جک دورسی ساعت 5:30 صبح بیدار می شود تا مدیتیشن انجام دهد و شش مایل بدود.

سرجیو مارچیونه مدیر عامل شرکت فیات قبل از ساعت 3:30 بیدار می شود.

fiat-chrysler-ceo-sergio

مارچیونه برای مقابله با بازار اروپا ساعت 3:30 بیدار می شود، به گفته ی دوستانش او برعکس همه هشت روز هفته را کار می کند، وقتی در ایتالیا تعطیلات است او به آمریکا می رود تا کار کند و وقتی در آمریکا تعطیلات است او به ایتالیا باز می گردد تا به کارش ادامه دهد.

کوین اولری مدیر عامل Shark Tank ساعت 5: 45 صبح بیدار می شود و اوراق قرضه ی آسیایی و اروپایی را چک می کند.

shark-tank-investor-kevin-oleary-s

یک سرمایه گذار خوب هیچوقت در تخت خواب نمی ماند، چون اگر اتفاقی در لندن یا توکیو افتاد بی خبر خواهد ماند.

او در حالیکه مشغول ورزش است اخبار تجاری را دنبال می کند. سپس 45 دقیقه مطالعه می کند و تحقیقات انجام می دهد. اولری ساعت 9:30 به سر کارش می رود.

باب ایگر مدیر عامل دیزنی صبح زود بیدار می شود تا بدون حواس پرتی فکر کند.

disney-ceo-bob-iger

باب ایگر ساعت 4:30 صبح بیدار می شود. او می گوید در این ساعت بهره وری بالایی دارم، ورزش و تفکر می کنم.

باور دارم که ورزش استرس را کاهش می دهد و استقامت شما را افزایش می دهد.

به گفته ی یکی از استادان دانشگاه هاروارد، بیل جورج، شروع صبح با چنین برنامه ی ورزشی خلاقیت افراد را افزایش می دهد و ایده های جدیدی را شکل می دهد.

بنیانگذار شرکت Virgin ریچارد برانسون ساعت 5:45 صبح بیدار می شود.

virgin-group-founder-and-chairman

او ساعت 5:45 دقیقه ی صبح بیدار می شود حتی اگر در جزیره ی شخصی خودش باشد. ورزش می کند، صبحانه می خورد و به سر کار می رود.

مدیرعامل جنرال موتورز، مری بارا ساعت 6 صبح در دفتر کارش است.

general-motors-ceo-mary-barra

او همچون دنیل اکرسون مدیر عامل قبلی جنرال موتورز سحرخیز است و ساعت 6 در دفتر کارش حاضر می شود.

بیل گراس مدیر عامل PIMCO ساعت 6 صبح در دفتر کارش است.

pimco-cofounder-bill-gross

او ساعت 4:30 بیدار می شود تا بازارها را چک کند و ساعت 6 در دفتر کارش باشد.

مارتا استوارت فقط 4 ساعت در شبانه روز می خوابد.

martha-stewart-t

استوارت سخت کوشی را عامل موفقیت در کارش می داند. او قبل از خروسش بیدار می شود تا برای اسب ها، میمون ها و بیش از 200 مرغ صبحانه آماده کند!

او تا اواخر شب مشغول مطالعه و تماشای تلویزیون است. مارتا می گوید: شیوه ی زندگی من خسته کننده است اما همیشه برای خواب وقت هست.

کارا گلدین مدیر عامل Hint Water در ساعت 5:30 دقیقه بیدار می شود.

hint-water-foundert

گلدین ساعت 5:30 صبح بیدار می شود، نگاهی به تقویم می اندازد و ایمیل هایش را چک می کند تا مطمئن شود چیزی از روز گذشته بی جواب باقی نمانده است. قهوه ای می نوشد با همسرش به پیاده روی می رود و ساعت 7:15 دقیقه سر کار است.

دیوید کوش مدیر عامل شرکت Virgin آمریکا ساعت 4:15 صبح بیدار می شود.

virgin-america-ceo-david-cush

23 سحرخیز موفق دنیا اکثرا بعد از بیدار شدن ایمیل های خود را چک می کنند!

کوش ساعت 4:15 دقیقه بیدار می شود، ایمیل هایش را پاسخ می دهد، به همکارانش در سواحل شرقی گفتگو می کند روزنامه می خواند، به باشگاه رفته و سپس به سر کارش می رود.

دارل کاونس مدیر عامل Zulily برای فروش روزانه ی کمپانی خود ساعت 6 صبح بیدار می شود.

zulily-ceo-darrell-cavens

Zulily تنها شرکت خرده فروشی آنلاین برای کودکان است، مدیر عامل این شرکت ساعت 6 صبح بیدار می شود. او می گوید که تمام شب را به بررسی وب سایت خود می پردازم تا برای روز بعد تصمیم بگیرم.

بنابراین اولین کاری که می کنم چک کرد سایتم بر روی گوشی است تا همه چیز را هماهنگ کنم.

مدیر عامل Ellevest، سالی کراوچک ساعت 4 صبح بیدار می شود چون خلاق تر است.

ellevest-ceo-and-cofounder-sallie-krawcheck

او می گوید در ساعت 4 صبح از هر زمانی خلاق تر هستم، در این ساعت روز ایده های مختلفی به ذهنم هجوم می آورند.

هوارد شولتز مدیر عامل استارباکس ساعت 6 صبح بیدار می شود.

starbucks-ceo-howard-schult

شوالتز صبح خود را با ورزش شروع می کند و معمولا با همسرش به دوچرخه سواری می رود.

23 سحرخیز موفق دنیا اکثرا اهل خوردن قهوه هستند!

مشاور مد، تیم گان ساعت 5:30 صبح با یک اسپرسو شروع می کند.

tim-gunn

نماد مد، ساعت 5:30 صبح بیدار می شود، 50 دراز و نشست می رود، قهوه می نوشد و روزنامه می خواند.

ویتوریو کوالو مدیر عامل شرکت Vodafone ساعت 6 صبح بیدار می شود.

vodafone-ceo-vittorio-colao

او ساعت 6 صبح بیدار می شود. ورزش می کند و تا ساعت 10:45 دقیقه ی شب کار می کند. با خانواده اش وقت می گذارد و ساعت 11:30 به تخت خواب می رود.

پل انگلیش موسس کایاک ساعت 6 صبح بیدار می شود و مدیتیشن انجام می دهد.

kayak-cofounder-paul-english

مدیر عامل کایاک و استارتاپ مسافرتی Blade می گوید: هر روز صبح ساعت 6 بیدار می شوم، ایمیل هایم را بر روی بلک بری ام چک می کنم و 10 سال است هر روز صبح در اتاقی مخصوص، یوگا کار می کنم.

حالا که با 23 سحرخیز موفق دنیا آشنا شدید احتمالا فردا صبح تصمیم عاقلانه تری خواهید گرفت!

Source: businessinsider

از دست ندهید!

دانلود اپلیکیشن سفرستان

دانلود اپلیکیشن سفرستان برای علاقه‌مندان به سفر واجب است!

اپلیکیشن سفرستان را می‌توان اپلیکیشنی در کلاس جهانی برای انتخابی هوشمندانه در سفرهای داخلی و خارجی نامید که این

ادامه مطلب...
اپلیکیشن اینستاگرام

آیا این روزها می‌توان اپلیکیشن اینستاگرام را گوگل جدید نامید؟!

این روزها با توسعه تکنولوژی‌ و‌ فناوری، علیرغم رقابت نفسگیری که وجود دارد شرکت‌ها در تلاشند خدمات متمایزی ارائه

ادامه مطلب...
ارسال استوری اینستاگرام به دایرکت

ارسال استوری اینستاگرام به دایرکت به همراه فرمت Canvas برای تبلیغات هدفمند

اینستاگرام امروز برای تبلیغ کنندگان چند ویژگی جدید رونمایی کرد و با در اختیار قرار دادن فرمت تبلیغات Canvas برای

ادامه مطلب...

دیدگاه خود را بیان کنید:

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Mobile Sliding Menu