crash club

پوشیدنی Spire و کمک به کاهش استرس روزانه به شیوه‌ای ساده

دسته : پوشیدنی‌ ها
پوشیدنی Spire

همه‌ی ما به دنبال کاهش استرس در زندگی‌های پر دغدغه‌ی امروزی هستیم. این استرس در بعضی افراد کمتر و در بعضی فلج کننده است. پوشیدنی Spire ادعا می‌کند استرس روزانه‌ شما را به شیوه‌ای ساده کاهش خواهد داد!

Spire پوشیدنی کوچکی به اندازه‌ی کف دست با شکلی عجیب که شبیه یک سنگ رودخانه‌ای است. این پوشیدنی در نتیجه‌ تحقیقات Neema Moraveji دانشمند دانشگاه استنفورد طراحی شده است.

پوشیدنی Spire
سئوال اینجاست که مکانیسم پوشیدنی Spire برای کاهش استرس چیست و چگونه ذهن را به آرامش خواهد رساند؟

پوشیدنی Spire بعد از مطالعه در مورد تعامل استرس و بدن طراحی شد. بعد از اینکه فرد دچار استرس می‌شود ضربان قلب و تعرق افزایش می‌یابد. همه‌ی این نشانه‌های روانشناسی زمانی ظاهر می‌شوند که دچار استرس شده‌ایم.

استرس نیز بستگی به وضعیت ذهنی و تغییرات تنفسی ما دارد. نکته‌ی جالب اینجاست که مغز کنترل مستقیمی بر تنفس شما دارد، کنترل مغز بر وضعیت تنفس واقعا قابل توجه است.

پوشیدنی Spire و ردیابی تنفس

با نصب این سنگ بر روی کمربند میزان گسترش قفسه‌ سینه به هنگام دم و بازدم ردیابی می‌شود. بعد از بررسی الگوهای دم و بازدم، اگر ناگهان دچار اضطراب شدید این الگوها سریع‌تر و نامنظم‌تر می‌شوند.

پوشیدنی Spire
بعد از اینکه آرام‌تر شدید الگوها آرام‌تر و نرم‌تر و وقتی بدون استرس بر روی موضوعی تمرکز می‌کنید همه چیز نرمال خواهد شد.

طبق تحقیقات، ردیابی تنفس می‏‎تواند باعث تولید نسل جدیدی از دستبندهای ردیابی فعالیت شود که به جای بررسی تعداد گام‌های برداشته شده، وضعیت ذهنی شما را بررسی خواهند کرد.

این مزیت باعث می‌شود بهتر کار کنید، خلاق‌تر باشید، روابط بهتری برقرار کنید و فشار خون متعادلی داشته باشید.

این پوشیدنی به کمک یک اپلیکیشن به گوشی متصل می‌شود؛ سپس نوتیفیکیشن‌هایی دریافت خواهید کرد که مثلا خواهند گفت:

در 30 دقیقه‌ اخیر تنفس نرمالی نداشته‌اید و بلافاصله ویبره‌هایی دریافت می‌کنید تا با انجام چند کار ساده از جمله تنفس عمیق حین انجام کار، استرس خود را کاهش دهید.

پوشیدنی Spire
در صورت حل نشدن مشکل و نامنظم بودن تنفس دوباره ویبره دریافت می‎کنید، در این صورت نیاز به چند دقیقه استراحت خواهد بود. همچنین به شما گفته خواهد شد بیشتر در حین انجام چه کارهایی آرامش بیشتری داشته‌اید.

با استفاده از اپلیکیشن نحوه‌ کشیدن نفس عمیق را یاد خواهید گرفت؛ حتی وقتی در یک جلسه‌ مهم کاری باشید و بدون اینکه نیازی به بیرون رفتن باشد به راحتی آرامش خود را به دست خواهید آورد.

با فشار دان پوشیدنی Spire که از طریق بلوتوث به گوشی متصل می‌شود همه‌ اطلاعات به اپلیکیشن منتقل خواهند شد. این پوشیدنی با استفاده از یک پد به راحتی شارژ خواهد شد و از موادی مانند چوب و سنگ ساخته شده است.

نظر شما در مورد پوشیدنی Spire و کاربردهایش چیست؟

Buttons-03

Buttons-05

Source: zdnet

از دست ندهید!

دانلود اپلیکیشن سفرستان

دانلود اپلیکیشن سفرستان برای علاقه‌مندان به سفر واجب است!

اپلیکیشن سفرستان را می‌توان اپلیکیشنی در کلاس جهانی برای انتخابی هوشمندانه در سفرهای داخلی و خارجی نامید که این

ادامه مطلب...
اپلیکیشن اینستاگرام

آیا این روزها می‌توان اپلیکیشن اینستاگرام را گوگل جدید نامید؟!

این روزها با توسعه تکنولوژی‌ و‌ فناوری، علیرغم رقابت نفسگیری که وجود دارد شرکت‌ها در تلاشند خدمات متمایزی ارائه

ادامه مطلب...
ارسال استوری اینستاگرام به دایرکت

ارسال استوری اینستاگرام به دایرکت به همراه فرمت Canvas برای تبلیغات هدفمند

اینستاگرام امروز برای تبلیغ کنندگان چند ویژگی جدید رونمایی کرد و با در اختیار قرار دادن فرمت تبلیغات Canvas برای

ادامه مطلب...

دیدگاه خود را بیان کنید:

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Mobile Sliding Menu